Mets cuisinés
Quésadillas au poulet et au fromage
-
Nouveau
-
Nouvelle recette améliorée
500g
4 Quésadillas
La description
PLU 5121
Ingrédients
Ingrédients
Garniture : Sauce (crème sure [ingrédients du lait, amidon de maïs modifié, gomme de guar, carraghénine, gomme de caroube, citrate de sodium, phosphate de sodium, culture bactérienne], fromage à la crème [ingrédients dérivés du lait, culture bactérienne, sel, gomme de caroube, gomme de guar], piments jalapeño [piments jalapeño, eau, sel, vinaigre distillé, acide acétique, chlorure de calcium, benzoate de sodium, riboflavine], pâte de poivrons rouges [poivrons rouges rôtis, vinaigre distillé, sucre, sel], sel, jus de lime [eau, jus de lime concentré, huile de lime, benzoate de sodium, sulfites], assaisonnement, épices), Poulet cuit, Fromage mozzarella (ingrédients dérivés du lait, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbien, cellulose), Fromage monterey jack (lait pasteurisé, sel, enzyme microbien, culture bactérienne, cellulose), Poivrons verts et rouges, Oignons, Eau. Tortilla : Farine de blé enrichie, Eau, Huile de canola, Sel, Huile de soya, Mono- et diglycérides, Pyrophosphate acide de sodium, Bicarbonate de potassium, Lactate de calcium, Acide fumarique, Chlorure de potassium, Assaisonnement (levure autolysée, chlorure d’ammonium), Gomme de guar, Phosphate monocalcique, L-cystéine, Amylase. Contient : Lait, Blé.
Allergènes
Lait, Gluten
Pour avoir les informations les plus précises et les plus récentes sur nos produits - incluant les ingrédients, les informations nutritionnelles et les allergènes - veuillez vous référer à l’emballage du produit. Veuillez noter qu’en raison de changements au niveau du graphisme du devant des emballages, il est possible que vous trouviez à la fois l’ancien et le nouvel emballage en magasin et que les informations y soient présentées différemment. En cas de divergence, l’emballage devra être considéré comme la source d'information la plus fiable.
Information nutritionnelle
| pour 2 quésadillas (250 g) | |
|---|---|
|
Calories 580 |
% Valeur quotidienne* |
| Lipides 23 g | 31% |
|
Saturés
14
g
+ trans 0.1 g |
71% |
| Glucides 60 g | |
| Fibres 3 g | 11% |
| Sucres 4 g | 4% |
| Protéines 33 g | |
| Cholestérol 85 mg | 28% |
| Sodium 1330 mg | 58% |
| Potassium 750 mg | 22% |
| Calcium 600 mg | 46% |
| Fer 6 mg | 33% |
| * 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup | |
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Directives de cuisson
PRÉPARER À PARTIR DE L’ÉTAT CONGELÉ.
POÊLE À FRIRE :
- Préchauffer une poêle à frire à feu moyen.
- Ajouter 1 cuillerée à soupe (15 mL) d’huile végétale.
- Frire les quésadillas de 12 à 14 minutes, en les retournant fréquemment pour éviter que les tortillas ne brûlent.
- Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions.
- Servir.
FOUR :
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Déposer les quésadillas sur une plaque à pâtisserie.
- Réchauffer au centre du four de 7 à 8 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce que les tortillas soient légèrement dorées et que les quésadillas soient bien chaudes.
- Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions. 5. Servir.
MICRO-ONDES (1000 WATTS) :
- Déposer une quésadilla dans une assiette allant au micro-ondes. Couvrir d’un essuie-tout.
- Réchauffer à puissance maximale de 2 à 2 ½ minutes.
- Retirer du micro-ondes. Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions.
- Servir.
NOTE :
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Ingrédients
Ingrédients
Garniture : Sauce (crème sure [ingrédients du lait, amidon de maïs modifié, gomme de guar, carraghénine, gomme de caroube, citrate de sodium, phosphate de sodium, culture bactérienne], fromage à la crème [ingrédients dérivés du lait, culture bactérienne, sel, gomme de caroube, gomme de guar], piments jalapeño [piments jalapeño, eau, sel, vinaigre distillé, acide acétique, chlorure de calcium, benzoate de sodium, riboflavine], pâte de poivrons rouges [poivrons rouges rôtis, vinaigre distillé, sucre, sel], sel, jus de lime [eau, jus de lime concentré, huile de lime, benzoate de sodium, sulfites], assaisonnement, épices), Poulet cuit, Fromage mozzarella (ingrédients dérivés du lait, sel, culture bactérienne, chlorure de calcium, enzyme microbien, cellulose), Fromage monterey jack (lait pasteurisé, sel, enzyme microbien, culture bactérienne, cellulose), Poivrons verts et rouges, Oignons, Eau. Tortilla : Farine de blé enrichie, Eau, Huile de canola, Sel, Huile de soya, Mono- et diglycérides, Pyrophosphate acide de sodium, Bicarbonate de potassium, Lactate de calcium, Acide fumarique, Chlorure de potassium, Assaisonnement (levure autolysée, chlorure d’ammonium), Gomme de guar, Phosphate monocalcique, L-cystéine, Amylase. Contient : Lait, Blé.
Allergènes
Lait, Gluten
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Information nutritionnelle
| pour 2 quésadillas (250 g) | |
|---|---|
|
Calories 580 |
% Valeur quotidienne* |
| Lipides 23 g | 31% |
|
Saturés
14
g
+ trans 0.1 g |
71% |
| Glucides 60 g | |
| Fibres 3 g | 11% |
| Sucres 4 g | 4% |
| Protéines 33 g | |
| Cholestérol 85 mg | 28% |
| Sodium 1330 mg | 58% |
| Potassium 750 mg | 22% |
| Calcium 600 mg | 46% |
| Fer 6 mg | 33% |
| * 5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup | |
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Directives de cuisson
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POÊLE À FRIRE :
- Préchauffer une poêle à frire à feu moyen.
- Ajouter 1 cuillerée à soupe (15 mL) d’huile végétale.
- Frire les quésadillas de 12 à 14 minutes, en les retournant fréquemment pour éviter que les tortillas ne brûlent.
- Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions.
- Servir.
FOUR :
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Déposer les quésadillas sur une plaque à pâtisserie.
- Réchauffer au centre du four de 7 à 8 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce que les tortillas soient légèrement dorées et que les quésadillas soient bien chaudes.
- Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions. 5. Servir.
MICRO-ONDES (1000 WATTS) :
- Déposer une quésadilla dans une assiette allant au micro-ondes. Couvrir d’un essuie-tout.
- Réchauffer à puissance maximale de 2 à 2 ½ minutes.
- Retirer du micro-ondes. Laisser reposer de 2 à 3 minutes avant de couper en portions.
- Servir.
NOTE :
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